# 犀利士心理依賴問題真的存在嗎？專業醫師帶你破除迷思
深夜的診間燈還亮著，42歲的陳先生第三次回診時終於說出心裡話：「醫師，我擔心停藥後會不會更糟？好像不吃就不敢做了……」這份焦慮，許多使用犀利士的男性都曾閃過腦海——那種「萬一沒效怎麼辦」的隱憂，真的會變成心理依賴嗎？
臺北榮總泌尿科主治醫師李明哲指出，從醫學角度來看，犀利士（他達拉非）本身並不會造成生理上的依賴性。「它不像某些鎮靜劑或止痛藥會改變大腦獎賞迴路，真的沒辦法戒斷。」他翻開臨床研究報告解釋，犀利士的作用機制單純是放鬆血管平滑肌，幫助血流更順暢，藥效過了就代謝掉，不會累積在體內。
**那麼，所謂的「依賴感」從何而來？**
李醫師分析，這其實是「信心重建」的過程。許多男性在經歷幾次表現不如預期後，會產生預期性焦慮，形成惡性循環。而犀利士提供了穩定的效果，就像近視的人戴上眼鏡——你會說「依賴眼鏡」嗎？更多時候是找回原本該有的能力。
「我常跟患者說，犀利士是『輔助工具』，不是『替代品』。」李醫師分享門診案例，38歲的林先生使用三個月後，逐漸從每次都需要服藥，過渡到僅在重要場合使用，最後停藥後依然維持良好表現。「關鍵在於打破『我一定不行』的心理暗示。」
**專業醫師給的三個安心建議：**
1. **階段性使用計劃**
初期可規律服用建立信心，待表現穩定後，嘗試「按需服用」。許多患者發現，知道「有藥在身邊」這件事本身，就能降低焦慮。
2. **搭配行為調整**
醫師會建議配合骨盆底肌運動、壓力管理技巧，從根本強化身體機能。有患者笑說：「現在吃藥像是賽前熱身，不是必備品。」
3. **伴侶溝通是關鍵**
李醫師特別強調：「讓另一半理解治療過程，雙方一起調整期待，壓力減半效果加倍。」臨床觀察顯示，伴侶支持度高的患者，停藥過渡更順利。
**真正的「戒斷」是戒掉焦慮**
高雄長庚精神科醫師陳怡婷從心理層面補充：「與其擔心藥物依賴，不如關注『表現焦慮』的解除。」她指出，當男性透過犀利士重新掌握親密關係的主動權，那種「我可以」的掌控感，反而能逐步取代對藥物的心理需求。
「就像學騎腳踏車用了輔助輪，學會平衡後自然不需要了。」陳醫師比喻。臨床上多數成功案例顯示，隨著信心建立，用藥頻率會自然下降，最終回歸到「需要時才用」的健康模式。
現在陳先生已經六個月沒用藥了，他笑著說：「原來我最需要的不是藥丸，是拿回對自己的信任。」診間外的走廊燈光明亮，那些關於依賴的疑問，在專業指引與親身驗證中逐漸消散——
而信心，從來不需要依賴任何外物。
